Soy Cristina, profesional de la salud, apasionada de la ciencia y la biología con un enfoque integral y biopsicosocial
No me gusta ver las cosas desde fuera o dejarlas por completo en manos del tiempo o de la suerte. Por eso decidí ponerme manos a la obra, primero con mi propio proceso y después, ayudando a otras personas a ganar y mejorar su salud y calidad de vida.
Mi formación y vocación
Soy dietista con enfoque integrativo, enfermera y docente apasionada en salud. Me especializo en nutrición holística y funcional, centrándome especialmente en salud hormonal, metabólica y biología femenina. Mi misión es guiarte hacia la plenitud de tu propio equilibrio de manera integral y consciente.
Mi historia
En mi familia portamos una mutación genética que predispone de forma considerable al cáncer ginecológico. Este diagnóstico llegó a mí hace unos años, después de muchas enfermedades y muertes tempranas. Para mi madre, por desgracia, llegó tarde y yo, tuve el tiempo y la información que ni ella, ni otras mujeres de mi familia tuvieron.
Desde entonces, tuve claro que quería estudiar y entender todo aquello que estuviera en mi mano para poder poner mi cuerpo en las mejores condiciones. Además, tuve que tomar decisiones importantes, como someterme a una intervención preventiva de extirpación de ovarios, lo cual me hizo entrar de lleno en una menopausia precoz, que sigo acompañando de forma consciente y autónoma hoy en día.
Mi experiencia
La ciencia es mi aliada, pero mi enfoque es cálido y empático. Creo en la importancia de entender nuestro cuerpo para tomar decisiones informadas sobre nuestro estilo de vida. El hecho de trabajar en salud desde hace más de veinte años, mi experiencia con pacientes en consulta y mi propia experiencia de salud y de vida, me han permitido filtrar, destilar y encarnar los conocimientos para poder trasladarlos de forma realista, empática y aplicable. Juntas adquiriremos conocimientos y habilidades que te permitirán gestionar tu bienestar de manera autónoma.