Te ayudo

Entiende qué te hace única y vive con plenitud

En qué casos te puedo ayudar

Si tienes algún desajuste o patología hormonal (SOP, endometriosis, amenorrea, síndrome premenstrual…)

Si te gustaría entender y conocer bien tu ciclo menstrual, sus cambios y características y aprender qué tipo de alimentación y hábitos son los más adecuados para cada etapa

Si sientes desajustes en tus ritmos biológicos, que influyen en tu descanso nocturno, estrés y falta de energía a lo largo del día

Si te encuentras en una transición hormonal hacia la perimenopausia/menopausia y te sientes desconcertada con cambios en tu cuerpo y tu salud que afectan a tu calidad de vida

Si padeces síntomas digestivos relacionados con inflamación y disbiosis microbiana (SIBO, candidiasis, HP, colitis…)

Si tienes algún problema relacionado con el sistema inmunitario (autoinmunidad) especialmente de la función de la tiroides (tiroiditis, hashimoto…)

Si quieres mejorar tu forma física, composición corporal y energía para sentirte a gusto en tu cuerpo y recuperar tu seguridad y satisfacción vital

Si te apetece conocer tu cuerpo, tu biología y tus necesidades individuales y no quieres seguir pautas externas, sino hacerlas tuyas desde tu conocimiento y coherencia contigo misma

Después del proceso

Regularas de forma coherente tu contexto hormonal y recuperarás tu calidad de vida, llevando las riendas de tu tratamiento

Recuperará la seguridad en tí misma, mejorando tu composición corporal y sintiéndote cómoda, ligera y cuidadora de tu cuerpo

Te convertirás en la mejor experta en tí misma. Entenderás tu biología femenina, tu ciclo y sus cambios y cómo acompañar cada fase de forma placentera y funcional

Ajustarás tus ritmos naturales de sueño-vigilia, regularás el sistema nervioso y recuperarás la energía vital

Entenderás qué cambios experimentamos cuando pasamos de la etapa fértil a la no fértil, y cómo en esta etapa de madurez, desde el conocimiento, podrás autogestionar tu vida con salud, disfrute y plenitud

Mejorarás desde la raíz, las alteraciones digestivas y autoinmunes, entendiendo los factores causales y abordándolos desde la base, con un enfoque integrativo

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